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Comenzaron las inscripciones para los Juegos Evita Provinciales
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Del 24 de julio al 16 de agosto es el periodo de inscripción para iniciar participación en la instancia municipal.
Desde hoy, miércoles 24 de julio, está abierto el periodo de inscripción para participar de los Juegos Evita Provinciales, que luego de tres instancias, clasificará a los representantes sanjuaninos a los Juegos Evita Nacionales en Mar del Plata, que se jugarán del 4 al 11 de noviembre. El cierre de inscripciones está fijado para el viernes 16 de agosto.
Las inscripciones se realizan a través de los referentes municipales. Los interesados en cada departamento, deben contactarse con su referente municipal , quienes les informarán los requisitos que deben cumplir para efectivizar la inscripción de deportistas individuales o de equipos para los deportes en conjunto.
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No se inscribirá pasado el 16 de agosto, ya que inmediatamente se confeccionarán los fixture de competencia de la primera instancia, la instancia municipal, que se disputará del 2 al 9 de septiembre. Esta etapa clasificará a los mejores de cada departamento y en cada deporte a la instancia Zonal. Entre los deporte de conjunto, clasificarán los dos mejores equipos.
La etapa zonal se disputará del 9 al 14 de septiembre. Los 19 municipios se dividirán en seis zonas o grupos, con sede a definir:
- Zona 1: Valle Fértil, Jáchal, Calingasta e Iglesia
- Zona 2: San Martín, Albardón y Angaco
- Zona 3: Rivadavia, Zonda y Ullum
- Zona 4: Capital Chimbas y Santa Lucia
- Zona 5: 25 de Mayo, 9 de Julio y Sarmiento
- Zona 6: Rawson, Pocito y Caucete
Finalmente, la etapa provincial, se disputará en el departamento Capital o departamentos aledaños del 24 al 28 de septiembre. En esta instancia final, llegarán los seis ganadores zonales en cada disciplina deportiva y los campeones serán los que representen a San Juan en los Juegos Evita Nacionales en Mar del Plata.
La edición 2024 cuenta con 29 disciplinas deportivas juveniles y siete del deporte adaptado. El deporte juvenil se competirá en atletismo, bádminton, basquetbol 3×3, BMX freestyle, boxeo, canotaje, ciclismo, esgrima, freestyle, futsal, gimnasia artística, gimnasia rítmica, handball de playa, hockey sobre césped 7, judo, karate, levantamiento olímpico, lucha, natación, rugby, skate, taekwondo, tenis, tenis de mesa, tiro, tiro con arco, triatlón, voleibol y vóley de playa.
En cuanto al deporte adaptado, las siete disciplinas deportivas adatadas son: atletismo, natación, básquet 3×3, boccia, Goalball, tenis de mesa, voleibol sentado. Tanto el deporte juvenil, como el deporte adaptado, tendrán instancias nacionales.
Los adultos mayores no tendrán actividad en estos Juegos Nacionales 2024, pero San Juan fue autorizado a incluir competencia de adultos + de 60 años en instancias provinciales. Por ello participarán en cuatro disciplinas deportivas: newcom, sapo, tejo y tenis de mesa. El proceso de inscripción de ellos, es el mismo que para juveniles y adaptados, realizando también las tres instancias de competencia local: municipal zonal y provincial
@SiSanJuan.
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Sociedad Actualidad
Nuevo remate de vehículos organizado por la Caja de Acción Social: la base son vehículos por $150.000.
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La Caja de Acción Social anunció un nuevo remate público de vehículos de propiedad de la Policía de la Provincia de San Juan, que tendrá lugar el día 13 de septiembre a las 15:30 hs en la sede de Gerencia de Préstamo, ubicada en calle Mendoza 451 Sur.
Se ofrecen 71 movilidades con un precio base de $150,000. Los interesados pueden inspeccionar los vehículos del 9 al 12 de septiembre en horario corrido de 14 a 18 horas en el predio del Boletín Oficial de la Provincia de San Juan, en calle Corrientes 1090 (e) (Ex Urbino), Capital San Juan.
Las condiciones de pago son:
– Seña del 10% más 10% de comisión del martillero
– Pago contado o transferencia bancaria inmediata
– Plazo de cancelación: Hasta 5 días hábiles posteriores a la fecha del remate
Este remate público ofrece una oportunidad única para adquirir vehículos a precios competitivos. Se recomienda a los interesados revisar las condiciones y requisitos antes de participar en el remate.”
@DiarioDeCuyo
/Fuente de imagen: Diario de Cuyo
Sociedad Actualidad
Inversiones: los plazos fijos no crecen y los depósitos remunerados de FCI ganan terreno.
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En agosto, los plazos fijos se mantuvieron casi estables, con una leve caída del 0,2% mensual (el mes anterior habían crecido), aunque siguen en un piso bajo. Esto se debe a la tasa de interés negativa que parecería tener un mes más frente a la inflación, en donde las consultoras prevén un piso del 4%.
En ese marco, otro instrumento se erigió como uno de los más elegidos por los ahorristas: los depósitos remunerados de Fondos Comunes de Inversión (FCI).
Los FCI crecieron por encima de otros depósitos en pesos: 19,2% mensual real (vs 7,4% en julio), consistente con una suba interanual del 84,5% a/a real. Se trata de la contracara de los fondos money market que reflejaron una suba del 8% real en agosto. El dato pertenece al informe de “Préstamos y Depósitos”, elaborado por la consultora LCG.
![Las cuentas remuneradas en FCI le ganan al plazo fijo en agosto Las cuentas remuneradas en FCI le ganan al plazo fijo en agosto](https://media.ambito.com/p/148830cc8d7bed382a84b59d8e4c26b8/adjuntos/239/imagenes/041/790/0041790247/730x0/smart/plazofijopng.png)
Las cuentas remuneradas en FCI le ganan al plazo fijo en agosto
los depósitos remunerados ofrecen rendimientos de hasta el 42% sacándole ventaja al plazo fijo, además del beneficio de retiro inmediato.
Por otra parte, LCG afirma que los depósitos en pesos a nivel general cayeron en todas sus variantes excepto esta última, contrastando con el crecimiento real de julio. Los depósitos a la vista se derrumbaron 3,7% m/m que incluyen los depósitos de cuenta corriente y caja de ahorro.
Depósitos en dólares: qué ocurrió en agosto
Los depósitos en dólares siguen creciendo fuerte: dos meses al hilo al 4% mensual, mostrando cierta aceleración a fin de mes. En términos absolutos significó el incremento de u$s739 millones, totalizando u$s19.4 mil millones. Parte de la suba se explica por el efecto del blanqueo, aunque entendemos que todavía refleja solo una porción menor y que el grueso comenzará a sentirse durante septiembre. El plazo para la exteriorización es hasta el 30-9 con posibilidad de pagar multa de hasta el 5%.
![En las últimas semanas crecieron los depósitos en dólares producto del blanqueo En las últimas semanas crecieron los depósitos en dólares producto del blanqueo](https://media.ambito.com/p/f6e1b57cd108554d91734e3356eeb31c/adjuntos/239/imagenes/041/790/0041790248/730x0/smart/blanqueopng.png)
En las últimas semanas crecieron los depósitos en dólares producto del blanqueo
“Para adelante, el gradual descenso de la inflación – aún estancándose por encima de los niveles de objetivo del Gobierno- harán su aporte a mantener mayores depósitos remunerados – por las tasas menos negativas- o sin remunerar. Sin embargo, todo dependerá de la dinámica cambiaria y la incertidumbre en general: movimiento s en el tipo de cambio oficial o de la brecha harán incrementar las dudas, disminuyendo la demanda de activos en pesos para ir hacia activos dolarizados. Por eso la evolución de las reservas será fundamental. Para el corto plazo, iremos viendo cómo evolucionan los depósitos en dólares a partir del blanqueo”, explicaron.
@Ámbito
/Fuente de imagen: Ámbito
Sociedad Actualidad
La ciencia reveló que este es el mejor ejercicio para dormir bien
![La ciencia reveló que este es el mejor ejercicio para dormir bien La ciencia reveló que este es el mejor ejercicio para dormir bien](https://www.ahorasanjuan.com/wp-content/uploads/2024/09/Dormir-mejor-recomendacion-scaled-1-e1725543830377.webp)
Un estudio reciente reveló los ejercicios que pueden mejorar la calidad del sueño. Conocé de qué se trata.
La calidad del sueño es esencial para mantener una buena salud y bienestar general. Un reciente estudio científico descubrió un ejercicio físico específico que puede mejorar notablemente el descanso nocturno. Este hallazgo es particularmente relevante para quienes enfrentan dificultades para conciliar el sueño o mantener un sueño reparador. La investigación sugiere que pequeños ajustes en nuestra rutina de ejercicios pueden tener un impacto significativo en la calidad del sueño.
El estudio, publicado en BMJ Open Sport & Exercise Medicine, identificó un enfoque innovador que involucra realizar ejercicios con el peso corporal distribuidos a lo largo del día. Esta estrategia demostró ser efectiva para inducir un sueño más profundo y reparador. Los detalles del estudio revelan cómo la implementación de este tipo de actividad física puede transformar la calidad del descanso nocturno.
La investigación incluyó a 30 participantes que realizaron dos rutinas distintas durante una semana. En un caso, los participantes permanecieron sentados durante cuatro horas antes de acostarse. En el otro, realizaron ejercicios cada 30 minutos en el mismo período. Los ejercicios empleados fueron sentadillas, elevaciones de pantorrilla y elevaciones de rodilla.
Los resultados mostraron que los participantes que realizaron ejercicios en intervalos durmieron en promedio 27 minutos más que en la noche anterior. Este hallazgo sugiere que alternar períodos de actividad y descanso puede tener un impacto positivo en el sueño. La técnica se basa en mantener el cuerpo en movimiento sin provocar fatiga excesiva, lo que parece ayudar a mejorar la calidad del sueño.
Recomendaciones para implementar el ejercicio en tu rutina nocturna:
Para aprovechar al máximo los beneficios del ejercicio en tu calidad de sueño, considera las siguientes recomendaciones:
- Mantené la constancia: Realizá estos ejercicios de manera regular para observar mejoras en la duración y calidad del sueño.
- Controlá la intensidad: Asegurate de que los ejercicios sean suaves y no te generen fatiga excesiva.
- Combiná con una dieta balanceada: Una buena alimentación junto con el ejercicio puede potenciar los efectos positivos en tu sueño.
@Ámbito.
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