Ciencia & Ambiente Educación
Cuando las caricias curan.
Los altos niveles de estrés eran un problema antes del coronavirus, pero la pandemia contribuyó a aumentarlos. Múltiples técnicas y recursos terapéuticos pueden ayudar a aliviarlos, algunos más convencionales y difundidos como yoga o mindfulness.
Pero entre los últimos y más novedosos, podría inscribirse la terapia de caricias que, según un estudio realizado en Estados Unidos con estudiantes universitarios, arrojó buenos resultados.
Los programas centrados exclusivamente terapia de caricias con perros mejoraron las habilidades cognitivas de estudiantes bajo mucha presión de manera más efectiva que los programas que incluían información tradicional sobre el manejo del estrés, según una nueva investigación de la Universidad Estatal de Washington (WSU).
Los resultados del estudio fueron publicados en AERA Open, una revista revisada por pares de la Asociación Estadounidense de Investigación Educativa.
«Es un hallazgo realmente poderoso», afirmó Patricia Pendry, profesora asociada en el Departamento de Desarrollo Humano de la WSU.
«Las universidades están haciendo un gran trabajo tratando de ayudar a los estudiantes a tener éxito académicamente, especialmente a aquellos que pueden estar en riesgo debido a un historial de problemas de salud mental o de problemas académicos y de aprendizaje» sostuvo.
Y añadió que el estudio «muestra que los enfoques tradicionales de manejo del estrés no son tan efectivos para esta población en comparación con los programas que se centran en brindar oportunidades para interactuar con perros de terapia«.
Según el artículo, los estudiantes estresados exhibían las mejoras en las habilidades cognitivas hasta seis semanas después de completar el programa de un mes.
Sesiones con animales.
Los investigadores midieron la función ejecutiva en los 309 estudiantes que participaron del estudio.
La función ejecutiva engloba a las habilidades necesarias para planificar, organizarse, de motivación, concentración y memoria: «Todas las grandes habilidades cognitivas que se necesitan para tener éxito en la universidad», precisó Pendry.
Pendry lideró este trabajo y encontró que acariciar animales durante solo 10 minutos tenía impactos fisiológicos, reduciendo el estrés de los estudiantes a corto plazo.
Los estudiantes fueron asignados al azar a uno de los tres programas académicos de manejo del estrés que presentaban diversas combinaciones de interacción humano-animal y manejo del estrés académico basado en evidencia.
«Los resultados fueron muy sólidos», dijo Pendry. «Vimos que los estudiantes que estaban en mayor riesgo terminaron teniendo mejoras mayores en el funcionamiento ejecutivo».
Fuera de lo convencional.
Los beneficios de los programas de interacción humano-animal radican en que permiten que los estudiantes con dificultades se relajen mientras hablan y piensen sobre los factores que los estresan.
Al acariciar a los animales, es más probable que logren la relajación buscada y enfrenten los factores estresantes en lugar de sentirse abrumados. Esto mejora su capacidad para pensar, establecer metas, motivarse, concentrarse y recordar lo que están aprendiendo.
«Si estás estresado, no podés pensar asimilar información; aprender sobre el estrés es estresante«, manifestó Pendry.
No obstante, subrayó que «no se puede aprender matemáticas simplemente estando relajado». «Pero estar tranquilo es útil para aprender, especialmente para aquellos que luchan con el estrés del aprendizaje», concluyó.
El estudio contó con el apoyo del Programa de Investigación Colaborativa de Interacción Humano-Animal de WALTHAM.
Leandro Ortega, un estudiante de 6to grado de la escuela “Dr. Antonino Aberastain”, de Pocito, fue reconocido por la Fundación Leer con el “Premio al Chico Más Lector”, como representante de San Juan. Se trata de un concurso de carácter nacional que destaca a los jóvenes en cada de una de las provincias. Leandro visitó a la ministra de Educación, Silvia Fuentes, quien se mostró emocionada y orgullosa por el trabajo del alumno y sus docentes, compartiendo un momento de charla y lectura.
Con apenas 11 años, Leandro leyó 153 libros en tan solo 32 días, dedicando más de 47 horas a sumergirse en las historias de esos textos. Para este logro se conjugaron el trabajo entre Leandro, su maestra Valeria Díaz y la plataforma de lectura de la Fundación Leer. La docente, en el marco del Plan Jurisdiccional de Alfabetización “Comprendo y Aprendo”, implementó esta herramienta digital que permitió a los alumnos de sexto grado de esa escuela acceder a una amplia biblioteca virtual con más de 200 libros.
La plataforma ofrece una experiencia de lectura interactiva y divertida, ya que los niños pueden realizar juegos y actividades relacionadas con los libros que leen, como crucigramas, sopas de letras y rompecabezas. Además, el sistema lleva un registro detallado de las horas de lectura y la cantidad de libros leídos por cada estudiante, generando un ranking que fomenta la competencia sana y el deseo de superación.
«Me emociona ver un libro que es nuevo y me da curiosidad por leerlo. Y después de leerlo, trato de hacer la mayor cantidad de juegos. Mi libro favorito es El loro pelado, de Horacio Quiroga”, dijo Leandro.
La ministra de Educación, Silvia Fuentes, felicitó a Leandro, quien le leyó un texto. «Es un orgullo contar con jóvenes lectores como Leandro. Su pasión por los libros es maravillosa», indicó.
De acuerdo a la Fundación Leer, esta fue la cuarta edición del concurso y desde que comenzó participaron 184.488 niños y niñas que acumulan 812.283 libros leídos y 133.547 horas de lectura.
SISJ/
Leandro Ortega, un estudiante de 6to grado de la escuela “Dr. Antonino Aberastain”, de Pocito, fue reconocido por la Fundación Leer con el “Premio al Chico Más Lector”, como representante de San Juan. Se trata de un concurso de carácter nacional que destaca a los jóvenes en cada de una de las provincias. Leandro visitó a la ministra de Educación, Silvia Fuentes, quien se mostró emocionada y orgullosa por el trabajo del alumno y sus docentes, compartiendo un momento de charla y lectura.
Con apenas 11 años, Leandro leyó 153 libros en tan solo 32 días, dedicando más de 47 horas a sumergirse en las historias de esos textos. Para este logro se conjugaron el trabajo entre Leandro, su maestra Valeria Díaz y la plataforma de lectura de la Fundación Leer. La docente, en el marco del Plan Jurisdiccional de Alfabetización “Comprendo y Aprendo”, implementó esta herramienta digital que permitió a los alumnos de sexto grado de esa escuela acceder a una amplia biblioteca virtual con más de 200 libros.
La plataforma ofrece una experiencia de lectura interactiva y divertida, ya que los niños pueden realizar juegos y actividades relacionadas con los libros que leen, como crucigramas, sopas de letras y rompecabezas. Además, el sistema lleva un registro detallado de las horas de lectura y la cantidad de libros leídos por cada estudiante, generando un ranking que fomenta la competencia sana y el deseo de superación.
«Me emociona ver un libro que es nuevo y me da curiosidad por leerlo. Y después de leerlo, trato de hacer la mayor cantidad de juegos. Mi libro favorito es El loro pelado, de Horacio Quiroga”, dijo Leandro.
La ministra de Educación, Silvia Fuentes, felicitó a Leandro, quien le leyó un texto. «Es un orgullo contar con jóvenes lectores como Leandro. Su pasión por los libros es maravillosa», indicó.
De acuerdo a la Fundación Leer, esta fue la cuarta edición del concurso y desde que comenzó participaron 184.488 niños y niñas que acumulan 812.283 libros leídos y 133.547 horas de lectura.
SISJ/
San JuanCultura Educación
Ciclo de cine Chino en la previa de un congreso internacional que se realizará en Filosofía
El Gabinete de Estudios de Investigaciones de Oriente está a cargo de la organización de un ciclo que cierra este jueves. Mirá cómo participar.
El Gabinete de Estudios de Investigaciones de Oriente organizó, en conjunto con la Embajada de la República de China y la Fundación Ideas para promover la Equidad, un ciclo de cine Chino que va por su tercera y última jornada este jueves 21 de noviembre.
Cristian Espejo Rovelli, directora del gabinete dependiente de la Facultad de Filosofía, explicó que el ciclo comenzó «hace dos jueves atrás y va por el último este jueves con la película Amor Genuino, que se emitirá a las 19 horas en la Sala de Audio y Video de Filosofía», explicó.
El ciclo surgió con el objetivo de «estudiar las distintas culturas que componen el oriente y esa amplitud tremenda que representa aproximadamente el 70% de la población mundial y tratar de conocer sin prejuicios», aseguró la directora.
El ciclo de cine se realiza en la previa de lo que será un congreso internacional en Estudios e Investigaciones de Oriente que será en San Juan el 14,15 y 16 de mayo de 2025.
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