Sociedad Actualidad
Refaccionaron un club histórico para toda la comunidad deportiva de San Martín.
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No solo fue un lavado de cara, las refacciones planificadas dejaron el lugar como nuevo para que toda la comunidad deportiva pueda aprovecharlo al máximo. Se trata del Club Sportivo San Isidro.
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La Municipalidad de San Martín, con fondos municipales, encaró las obras de remodelación y refacción de una de las instituciones icónicas del departamento, que se encuentra en el distrito San Isidro. Se trata del Club Sportivo San Isidro.
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El objetivo del municipio fue la creación de espacios públicos que permitan a los más pequeños y a toda su familia, la práctica de distintas actividades deportivas, lo que implica una inclusión social y la construcción de valores.
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Se remodelaron 310 metros cuadrados de piso que estaba en desuso y fue reemplazado por granito. También se refaccionaron los baños exteriores, cambiando griferías y reparando las conexiones sanitarias. A esto se sumó el trabajo de pintura en exterior e interior de las instalaciones del club y el cambio de luminaria de sodio por proyectores led y luminarias de última generación.
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Sociedad Actualidad
Nuevo remate de vehículos organizado por la Caja de Acción Social: la base son vehículos por $150.000.
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La Caja de Acción Social anunció un nuevo remate público de vehículos de propiedad de la Policía de la Provincia de San Juan, que tendrá lugar el día 13 de septiembre a las 15:30 hs en la sede de Gerencia de Préstamo, ubicada en calle Mendoza 451 Sur.
Se ofrecen 71 movilidades con un precio base de $150,000. Los interesados pueden inspeccionar los vehículos del 9 al 12 de septiembre en horario corrido de 14 a 18 horas en el predio del Boletín Oficial de la Provincia de San Juan, en calle Corrientes 1090 (e) (Ex Urbino), Capital San Juan.
Las condiciones de pago son:
– Seña del 10% más 10% de comisión del martillero
– Pago contado o transferencia bancaria inmediata
– Plazo de cancelación: Hasta 5 días hábiles posteriores a la fecha del remate
Este remate público ofrece una oportunidad única para adquirir vehículos a precios competitivos. Se recomienda a los interesados revisar las condiciones y requisitos antes de participar en el remate.”
@DiarioDeCuyo
/Fuente de imagen: Diario de Cuyo
Sociedad Actualidad
Inversiones: los plazos fijos no crecen y los depósitos remunerados de FCI ganan terreno.
![Inversiones: los plazos fijos no crecen y los depósitos remunerados de FCI ganan terreno. Inversiones: los plazos fijos no crecen y los depósitos remunerados de FCI ganan terreno.](https://www.ahorasanjuan.com/wp-content/uploads/2024/09/inversiones-mercados-finanzas-plazo-fijo.jpg)
En agosto, los plazos fijos se mantuvieron casi estables, con una leve caída del 0,2% mensual (el mes anterior habían crecido), aunque siguen en un piso bajo. Esto se debe a la tasa de interés negativa que parecería tener un mes más frente a la inflación, en donde las consultoras prevén un piso del 4%.
En ese marco, otro instrumento se erigió como uno de los más elegidos por los ahorristas: los depósitos remunerados de Fondos Comunes de Inversión (FCI).
Los FCI crecieron por encima de otros depósitos en pesos: 19,2% mensual real (vs 7,4% en julio), consistente con una suba interanual del 84,5% a/a real. Se trata de la contracara de los fondos money market que reflejaron una suba del 8% real en agosto. El dato pertenece al informe de “Préstamos y Depósitos”, elaborado por la consultora LCG.
![Las cuentas remuneradas en FCI le ganan al plazo fijo en agosto Las cuentas remuneradas en FCI le ganan al plazo fijo en agosto](https://media.ambito.com/p/148830cc8d7bed382a84b59d8e4c26b8/adjuntos/239/imagenes/041/790/0041790247/730x0/smart/plazofijopng.png)
Las cuentas remuneradas en FCI le ganan al plazo fijo en agosto
los depósitos remunerados ofrecen rendimientos de hasta el 42% sacándole ventaja al plazo fijo, además del beneficio de retiro inmediato.
Por otra parte, LCG afirma que los depósitos en pesos a nivel general cayeron en todas sus variantes excepto esta última, contrastando con el crecimiento real de julio. Los depósitos a la vista se derrumbaron 3,7% m/m que incluyen los depósitos de cuenta corriente y caja de ahorro.
Depósitos en dólares: qué ocurrió en agosto
Los depósitos en dólares siguen creciendo fuerte: dos meses al hilo al 4% mensual, mostrando cierta aceleración a fin de mes. En términos absolutos significó el incremento de u$s739 millones, totalizando u$s19.4 mil millones. Parte de la suba se explica por el efecto del blanqueo, aunque entendemos que todavía refleja solo una porción menor y que el grueso comenzará a sentirse durante septiembre. El plazo para la exteriorización es hasta el 30-9 con posibilidad de pagar multa de hasta el 5%.
![En las últimas semanas crecieron los depósitos en dólares producto del blanqueo En las últimas semanas crecieron los depósitos en dólares producto del blanqueo](https://media.ambito.com/p/f6e1b57cd108554d91734e3356eeb31c/adjuntos/239/imagenes/041/790/0041790248/730x0/smart/blanqueopng.png)
En las últimas semanas crecieron los depósitos en dólares producto del blanqueo
“Para adelante, el gradual descenso de la inflación – aún estancándose por encima de los niveles de objetivo del Gobierno- harán su aporte a mantener mayores depósitos remunerados – por las tasas menos negativas- o sin remunerar. Sin embargo, todo dependerá de la dinámica cambiaria y la incertidumbre en general: movimiento s en el tipo de cambio oficial o de la brecha harán incrementar las dudas, disminuyendo la demanda de activos en pesos para ir hacia activos dolarizados. Por eso la evolución de las reservas será fundamental. Para el corto plazo, iremos viendo cómo evolucionan los depósitos en dólares a partir del blanqueo”, explicaron.
@Ámbito
/Fuente de imagen: Ámbito
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La ciencia reveló que este es el mejor ejercicio para dormir bien
![La ciencia reveló que este es el mejor ejercicio para dormir bien La ciencia reveló que este es el mejor ejercicio para dormir bien](https://www.ahorasanjuan.com/wp-content/uploads/2024/09/Dormir-mejor-recomendacion-scaled-1-e1725543830377.webp)
Un estudio reciente reveló los ejercicios que pueden mejorar la calidad del sueño. Conocé de qué se trata.
La calidad del sueño es esencial para mantener una buena salud y bienestar general. Un reciente estudio científico descubrió un ejercicio físico específico que puede mejorar notablemente el descanso nocturno. Este hallazgo es particularmente relevante para quienes enfrentan dificultades para conciliar el sueño o mantener un sueño reparador. La investigación sugiere que pequeños ajustes en nuestra rutina de ejercicios pueden tener un impacto significativo en la calidad del sueño.
El estudio, publicado en BMJ Open Sport & Exercise Medicine, identificó un enfoque innovador que involucra realizar ejercicios con el peso corporal distribuidos a lo largo del día. Esta estrategia demostró ser efectiva para inducir un sueño más profundo y reparador. Los detalles del estudio revelan cómo la implementación de este tipo de actividad física puede transformar la calidad del descanso nocturno.
La investigación incluyó a 30 participantes que realizaron dos rutinas distintas durante una semana. En un caso, los participantes permanecieron sentados durante cuatro horas antes de acostarse. En el otro, realizaron ejercicios cada 30 minutos en el mismo período. Los ejercicios empleados fueron sentadillas, elevaciones de pantorrilla y elevaciones de rodilla.
Los resultados mostraron que los participantes que realizaron ejercicios en intervalos durmieron en promedio 27 minutos más que en la noche anterior. Este hallazgo sugiere que alternar períodos de actividad y descanso puede tener un impacto positivo en el sueño. La técnica se basa en mantener el cuerpo en movimiento sin provocar fatiga excesiva, lo que parece ayudar a mejorar la calidad del sueño.
Recomendaciones para implementar el ejercicio en tu rutina nocturna:
Para aprovechar al máximo los beneficios del ejercicio en tu calidad de sueño, considera las siguientes recomendaciones:
- Mantené la constancia: Realizá estos ejercicios de manera regular para observar mejoras en la duración y calidad del sueño.
- Controlá la intensidad: Asegurate de que los ejercicios sean suaves y no te generen fatiga excesiva.
- Combiná con una dieta balanceada: Una buena alimentación junto con el ejercicio puede potenciar los efectos positivos en tu sueño.
@Ámbito.
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