Connect with us

Sociedad Actualidad

Salud mental en épocas de crisis ¿Cómo reconocer un trastorno depresivo?

Published

on

Salud mental en épocas de crisis ¿Cómo reconocer un trastorno depresivo?

Los problemas sociales impactan sobre el estado de ánimo y palabras como desazón, incertidumbre y tristeza se escuchan a menudo. En el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión -se conmemora cada 13 de enero-, especialistas explican las caracterìsticas cuándo es necesario pedir ayuda.

En tiempos de dificultades económicas, incertidumbre y crisis, el bienestar psíquico de las personas se ve más afectado y, a mayor vulnerabilidad social, mayor es el riesgo de padecer un trastorno depresivo. En el marco del Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, que se conmemora cada 13 de enero, especialistas destacan el impacto del contexto en la salud mental y brindan pautas sobre cómo detectar los síntomas de la enfermedad y diferenciarlos de estados de ánimo pasajeros.

Cynthia Dunovits, médica especialista en psiquiatría y jefa de la División de Psicofarmacología del Hospital de Clínicas de la UBA, explica que la principal característica de la depresión es “la persistencia en el tiempo del desánimo, la mayor parte del día y con un impacto en las actividades diarias”. Para graficarlo, ejemplifica: “Las personas ya no pueden continuar haciendo cosas que antes hacían, incluso actividades muy básicas, como un encuentro con amigos o ver una película”.

Para diferenciar un estado anímico temporal, provocado por circuncidas específicas o alguna situación de estrés, respecto de un trastorno depresivo, el médico psiquiatra Manuel Vilapriño Duprat, expresidente de la Asociación de Psiquiatras Argentinos (APSA) y docente universitario, señala que, “fundamentalmente, hay que prestar atención a aquellos síntomas que no permiten el disfrute de la vida”.

En un cuadro de depresión es central la llamada anhedonia, es decir, la incapacidad de experimentar placer. “Esa parálisis de la vida sostenida –entre 14 a 30 días, como mínimo– es un signo característico que la persona podría tener en cuenta a la hora de decir ‘necesito ayuda’”, detalla.

En la depresin es central la llamada anhedonia es decir la incapacidad de experimentar placer Foto Archivo
En la depresión es central la llamada anhedonia, es decir, la incapacidad de experimentar placer. Foto: Archivo.

Las cifras de la Organización Mundial de la Salud (OMS) indican que una de cada cuatro personas padece algún tipo de trastorno mental y que la depresión es el más frecuente. Vilapriño Duprat aclara que “el trastorno depresivo es una enfermedad metabólica cerebral” y que existe una vulnerabilidad biológica y genética, es decir, “gente que tiene mayor predisposición a deprimirse que otras ante situaciones de estrés”.

El expresidente de APSA explica que no se trata “solamente de herencia sino de genética individual, de una genética dormida, así como pasa en la diabetes o la hipertensión”.

Dunovits agrega que la depresión tiene un impacto sistémico. “No solo afecta el funcionamiento cerebral, sino que también el apetito, el sueño y los ritmos gastrointestinales”, enumera la médica del Hospital de Clínicas. Esto hace que, si no es tratada, también tenga incidencia, por ejemplo, en el aumento de eventos cardiovasculares.

El impacto social en la salud mental

“Un factor de riesgo fundamental tiene que ver con lo social o socioambiental”, asegura Dunovits, que además destacada que “en momentos de crisis hay un aumento de casos y consultas, porque no solo somos seres biológicos, también somos seres sociales y todo lo personal, lo interpersonal, tiene un impacto directo en nuestro ánimo”.

“En la peripandemia vimos un aumento del 25% de la incidencia de síntomas de ansiedad y depresión, y desde la peripandemia y post pandemia tuvimos en el país un continuado de eventos estresantes y adversos que, por supuesto, tiene un impacto directo”, señala.

Según datos del Observatorio de la Deuda Social Argentina (ODSA), de la UCA, en 2023 un 26,7% de la población sintió malestar psicológico, con proyección a la suba. Es la cifra más alta desde que realizan esta medición, que no evalúa el trastorno depresivo sino la alta sintomatología ansiosa y depresiva.

“Hay una tendencia ascendente en el último período, que corresponde a una situación de post pandemia y agudización de crisis por el contexto económico”, detalla Solange Rodríguez Espínola, doctora en psicología e investigadora del estudio “Condiciones psicosociales 2004-2023: el malestar subjetivo y las carencias en capacidades psicológicas en las personas”.

Rodríguez Espínola añade un dato relevante: “Las clases socioeconómicas medias son las que más incrementaron la sintomatología ansiosa y depresiva en este último periodo”. Esto a pesar de que a lo largo de la serie siempre los sectores más vulnerables fueron los más afectados. 

Línea telefónica nacional y gratuita de Salud Mental: 0800 999 0091, las 24 horas

Documental sobre el impacto de la crisis en la salud mental realizado por el equipo de investigación del ODSA-UCA.

VER VIDEO 

Otro aspecto a destacar del estudio de la UCA es que las mujeres presentan mayor índice de malestar psicológico, y que a nivel etario el segmento con mayor incidencia son las personas de entre 30 y 50 años, donde las responsabilidades del hogar son un gran factor de estrés.

Rodríguez Espínola también subraya la postergación de todo lo referido a los cuidados de la salud mental: la mayoría de las personas encuestadas no buscó asistencia o ayuda, sobre todo en estratos socioeconómicos más vulnerables, “porque no identificaron los síntomas o tienen dificultad en el acceso”.

No subestimar las señales

Para Dunovits, un problema central es que aún hay muchos estigmas y mitos respecto al padecimiento mental. “Se suelen escuchar frases como ‘se deprime el que puede’, como si fuera un permitido medio burgués. Y lo cierto es que es al revés: la mayor vulnerabilidad social genera también un mayor impacto en el ánimo y en la ansiedad”, reflexiona la médica.

Esto hace que muchas personas se autoculpen. Vilapriño Duprat marca que en muchas personas aparece inmediatamente la sensación de reproche, el “quisiera, pero no puedo”. Y ese “no puedo” genera baja autoestima, culpa y malestar. 

En ese sentido, Dunovits hace hincapié en no hay que subestimar los síntomas. “El trastorno depresivo –recuerda– genera un impacto en el rendimiento laboral, en los vínculos y también un gasto sanitario, ya que aumenta el riesgo de enfermedades”. El cuadro no tratado lleva también a la desesperanza y, muchas veces, a ideas de muerte, con el riesgo que eso conlleva.

Frente a ese escenario, la especialista del Clínicas advierte que “hay un uso indiscriminado” de las benzodiacepinas, con fármacos como el clonazepam o el lorazepam, “que no son tenidos en cuenta como psicofármacos”. Indica que tienen “un potencial de abuso porque, al generar dependencia, el efecto es cada vez menor”. Por eso, remarca la necesidad de que todo uso de psicofármacos sea supervisado por psiquiatras.

Los hábitos saludables y una buena alimentación son claves en el tratamiento, pero también en la prevención. “Está demostrado que el ejercicio físico tiene un impacto a nivel del ánimo muy similar a los antidepresivos. Los especialistas no podemos solo indicar un psicofármaco y esperar que el paciente mejore”, añade Dunovits. Y aclara que es esencial el acompañamiento de una psicoterapia. Para Vilapriño Duprat, también es central el descanso: el buen dormir implica de siete a nueve horas de sueño, de noche para que sea reparador.

En los momentos de incertidumbre y estrés, Vilapriño Duprat pone en valor los vínculos positivos, sentirse cuidados y queridos. “Vivimos en una sociedad muy individualista y es necesario apostar más por lo comunitario. Hay que dedicar tiempo a los afectos y a la familia”, concluye el médico psiquiatra. 

@Telam

/Imagen principal: foto archivo

ActualidadEspectáculosTendencias

Martín Fierro Latino 2024: la lista completa de todos los ganadores

Published

on

Martín Fierro Latino 2024: la lista completa de todos los ganadores


Este viernes por la noche, APTRA (Asociación de periodistas de la televisión y la radio) entregó el galardón por segundo año consecutivo a lo mejor del continente latinoamericano. La cita fue en el lujoso JW Marriott de Brickell, Miami, y fue conducida por el periodista Ronen Suarc.

“Esta segunda edición implica el reencuentro de un premio que hizo punta y hoy se vuelve a multiplicar. Miren los países que forman parte de estas mesas, la comunicación en Latinoamérica va a tener un nombre: Martín Fierro”, fueron las palabras de Luis Ventura antes de que comience la entrega formal de los premios, 

La lista completa de los ganadores de los Martín Fierro Latino 2024

Entretenimiento 

  • El reventonazo de La Chola (América Televisión – Perú)
  • Enamorándonos (Univisión – Estados Unidos)
  • Ahora Caigo Prime (TVN – Chile)
  • Los 8 escalones (Eltrece – Argentina)
  • Qué Dice Chile (Canal 13 – Chile) [GANADOR]

Magazine en televisión

  • Bendita TV (Canal 9 – Argentina) [GANADOR]
  • Al Rojo Vivo (Telemundo – USA)
  • Tu día (Canal 13 – Chile)
  • A la Barbarossa (Telefé – Argentina)
  • Desayuno americano (América – Argentina)

Influencer o creador de contenido

  • Lizardo Ponce (Argentina)
  • Nury Calvo S/N Challenge (Miami) [GANADOR]
  • Sebastián Villalobos (Colombia)
  • Lele Pons (Venezuela)
  • Pamela Díaz (Canal 13) Chile

Latinos en el mundo en TV o Plataformas

  • Argentinos en Miami (América – Argentina) [GANADOR]
  • Siempre hay un Chileno (Canal 13 – Chile)
  • Peruanos por el mundo (Youtube)
  • Rafa Cotelo – Uruguayos en el mundo (Youtube)

Programa de radio FM 

  • Conexión Aspen (Aspen – Argentina) [GANADOR]
  • Enrique Santos Show (Tu 94.9 FM – Miami)
  • Majul 1079 – (El Observador – Argentina)

Presentadora en Televisión

  • Claudia Melgarejo (América – Paraguay)
  • Raquel Argandoña (TV+ – Chile)
  • Carmen Barbieri (Canal 13 – Argentina)
  • Amalia «Yuyito» González (Magazine – Argentina)
  • Karla Constant (Canal 13 – Chile) [GANADOR]

Labor actoral en TV y Plataforma

  • Nicolás Furtado (Goyo – Netflix)
  • Sofía Vergara (Griselda – Netflix)
  • Benjamín Vicuña (Envidiosa – Netflix)
  • David Chocarro (Triada – Netflix) [GANADOR]
  • Alvaro Rudolphy (Secretos De Familia, Canal 13/Prime Video)

Cobertura Deportiva

  • Univisión Deportes Copa América (USA)
  • Deportes Radio 760 – Transmisión de Inter Miami (USA)
  • Juegos Panamericanos Santiago 2023 (Canal 13, TVN Y Chilevisión – Chile)
  • Llave a la eternidad (TV Pública, DeporTV – Argentina) [GANADOR]

Revelación

  • Michelle Carvallo (Gran Hermano, Chilevisión)
  • Matías Vega (Tierra Brava y Ganar o Servir – Canal 13 – Chile)
  • Paula Etchevarría (Canal 5 – Uruguay) [GANADOR]
  • Guaranietepé (Paraguay)

Labor periodística en televisión

  • Claudia Palacios (CM& – Colombia)
  • Jonatan Viale (TN – Argentina) [GANADOR]
  • Soledad Onetto (Canal 13 – Chile)
  • Jaime Bayly (Mega TV – USA)

Reality Show

  • Top Chef Vip (Telemundo – USA)
  • Ganar o Servir (Canal 13 – Chile)
  • La Divina Comida (Chilevisión)
  • Siéntese quien pueda (Univisión – USA) [GANADOR]
  • Got Talent (Telefé – Argentina)
  • Master Chef (Telefé – Argentina)

Cronista o movilero en televisión

  • Carolina Amoroso (Telenoche – El Trece) [GANADOR]
  • Adriana Navarro (América TV – Miami)
  • Jerónimo Mura (Univisión – USA)

Interés general 

  • Médico de familia – (Canal 9 – Argentina)
  • Mañanísima (El Trece – Argentina) [GANADOR]
  • El diario de Mariana (América – Argentina)
  • Corta por Lozano (Telefé – Argentina)
  • Toc Show (TV+ – Chile)

Presentador en televisión

  • Diego Martínez (América – Paraguay) [GANADOR]
  • Carlos Adyan (Telemundo – USA)
  • Sergio Lagos (Canal 13 – Chile)
  • Santiago Del Moro (Telefé – Argentina)
  • Rodrigo González «Peluchin» (Willax Televisión – Perú)

Noticiero en televisión 

  • América Noticias Paraguay (América – Paraguay)
  • Noticiero Telemundo (Telemundo – USA)
  • Telenueve al mediodía (Canal 9 – Argentina) [GANADOR]
  • Teletrece central (Canal 13 – Chile)

Labor humorística en TV o Plataformas

  • Alexis Valdez (Que desastre – Miami) [GANADOR]
  • Ariel Tarico (TN – Radio Rivadavia – Argentina)
  • Momi Giardina (Luzu TV)
  • Eugenio Derbéz (De viaje con los Derbéz – México)
  • Luis Slimming (El Purgatorio Canal 13 – Chile)

Programa de espectáculos 

  • LAM (América – (Argentina) [GANADOR]
  • Implacables (Canal 9 – Argentina)
  • Sígueme (TV+ – Chile)
  • Ventaneando (Azteca 13 – México)
  • Hay que decirlo (Canal 13 – Chile)
Ángel de Brito y Su MF Latino por LAM
Ángel de Brito y su MF Latino por LAM 

Producción integral en televisión 

  • Festival de Viña del Mar 2024 (Canal 13 Y TVN- Chile) [GANADOR]
  • Gran Hermano Chile (Chilevisión)
  • Master Chef (Canal 10 – Uruguay)
  • El desafío (Caracol TV – Colombia)
  • 100 Paraguayos dicen (Canal 13 – Paraguay)

Portal noticias 

  • Infobae (Argentina) [GANADOR]
  • El Comercio (Perú)
  • La Tercera (Chile)
  • El País (Uruguay)

Contenido Argentino en Televisión 

  • Sin Pistas (Facebook Live) (ganador)
  • Estamos Unidos (You Tube)
  • Collins esquina Corrientes (SAM TV)
  • Club Miami TV (TyC Sports Internacional)

Jurados en TV

  • Diana Bolocco (Got Talent – Chilevisión)
  • Marcelo Polino (Bailando 2023 – América – Argentina) [GANADOR]
  • Gonzalo Valenzuela (Mi nombre es – TVN – Chile) [GANADOR]
  • Lali González (Baila Conmigo – Telefuturo – Paraguay)
  • Paola Farías (Soy el mejor – TC Televisión – Ecuador)

Mejor canal de Streaming 

  • Molusco TV (Puerto Rico)
  • Luzu TV (Argentina)
  • Alofoke Media Group (Rep Dominicana)
  • Hablando Huevadas (Perú) [GANADOR]
  • Olga (Argentina)

Viajes y LifeStyle

  • Alan x el mundo (Youtube – México)
  • Tenes que ir, Hernan Lirio (Canal 9 – Argentina)
  • Socios por el mundo (Canal 13 – Chile)
  • Luisito comunica (Youtube – México)
  • Resto del mundo (El Trece – Argentina) [GANADOR]

Programa Infantil 

  • Corazones Guerreros (Mega TV – Miami) (ganador)
  • Semillitas a lo panameño (Telemetro – Panamá)
  • Soy Muni (You Tube – Argentina)

Programa de radio AM 

  • Cada tarde (Actualidad Radio – Miami)
  • La venganza será terrible (AM 750 – Argentina)
  • Con sabor argentino (América Radio – Miami) [GANADOR]

Magazine Televisivo 

  • Bendita TV (Canal 9 – Argentina)
  • Al Rojo Vivo (Telemundo – USA)
  • Tu día (Canal 13 – Chile)
  • A la Barbarossa (Telefé – Argentina)
  • Desayuno americano (América – Argentina) [GANADOR]

Salud y Bienestar 

  • Buen vivir (anal 4 – Uruguay)
  • Médico de familia (Canal 9 – Argentina) [GANADOR]
  • Tu mejor momento Nutri Diego (Canal 13 – Paraguay)

Turismo y Lifestyle

  • Tenes que ir, Hernan Lirio (Canal 9 – Argentina) [GANADOR]
  • Luisito comunica (Youtube – México)
  • Oscar Alejandro (Youtube – Miami)

Talk Show 

  • Tal cual (TV+ – Chile)
  • Desiguales (Univisión – USA)
  • Nara que ver (Canal 9 – Argentina) [GANADOR]
  • A la tarde (América – Argentina)

Experiencias y destinos 

  • De parranda por el mundo (You Tube)
  • Silvina Panizzi todos podemos viajar (Net TV) [GANADOR]
  • Travesía TV (Cadena Caracol)

Documental 

  • Elijo creer – AFA (Canal 9 – Argentina) [GANADOR]
  • El Insomne (Canal 9 – Argentina)
  • Sirena de Hielo (TVN – Chile)

Miniserie no guionada

  • Mi tierra, mi música (Disney+Bourke – Argentina) [GANADOR]
  • De viaje con los Derbéz (Prime Video, 3pas, Amazon Mgm Studios y VIX (México)
  • Wendy: Perdida pero famosa (Vix, Endemol, Shine Boomdog México)

Ficción 

  • Buenos chicos (Eltrece – Argentina)
  • El encargado (Disney+) [GANADOR]
  • Al sur del corazón (Mega / Netflix)

Martín Fierro de Oro 

  • Jonatan Viale (TN – Argentina)




Exitoina

Continue Reading

ActualidadEspectáculosTendencias

Rating: cuánto midió Pasión Prohibida en Telefe, «The Floor, la conquista» en El Trece y LAM en América TV

Published

on

Rating: cuánto midió Pasión Prohibida en Telefe, «The Floor, la conquista» en El Trece y LAM en América TV


El viernes 22 de noviembre, Pasión prohibida y Telefe noticias se convirtieron en lo mejor del día en Telefe, y El Trece quedó cerca de superarlo.

Los más vistos de Telefe: Pasión prohibida y Telefe noticias 6.5; Amor a cualquier precio 6.4; El noticiero de la gente 6.3.

Los más vistos de El Trece: The Floor, la conquista 5.8; Los 8 Escalones 5.6; Mediodía noticias 4.5.

Guido Kaczka y su debut con The Floor, la conquista
Guido Kaczka y su debut con The Floor, la conquista. (Captura: El Trece)

Los más vistos de El Nueve: Bendita 3.6; Martin Fierro Latino «La previa» y Telenueve central 2.3; Escuela de cocina y Telenueve al mediodía 2.0.

Los más vistos de América TV: LAM 3.1; Cantando 2024 y DDM 2.3; Intrusos 2.2.

Los más vistos de Net TV: Reperfilar 0.6; Cine net «El sacrificio» 0.5; El señor de los cielos (net) y Gossip (T) 0.3.

Los más vistos de la TV Pública: Festival país y Nuevas tardes con Denise 0.5; Cumbia de la buena y Glaciares 0.4; Marea de pasiones y Televisión Pública Noticias (Mediodía) 0.3.

Los más vistos de Bravo TV: Destilando amor 0.4; Enfermeras 0.3; Primera dama 0.2.

Rating: todos los números del viernes 22 de noviembre

El top five

Pasión prohibida y Telefe noticias lideraron en conjunto el canal de Telefe y midió 6.5. Amor a cualquier precio se quedó con el segundo lugar y sumó 6.4. El noticiero de la gente obtuvo 6.3 en el tercer lugar. Melissa sumó 6.1 en la cuarta posición y The Floor, la conquista volvió al top five con 5.8.

Los promedios

Telefe bajó sus números, pero fue lo más visto del día y alcanzó los 5.8. El Trece se guardó su segundo lugar con 3.9. América TV y El Nueve igualaron con 2.1. La TV Pública escaló al cuarto lugar con 0.3 y Net TV quedó por debajo con 0.2. Bravo TV solo marcó 0.1.




Exitoina

Continue Reading

ActualidadEspectáculosTendencias

Enzo Fernández inició un romance con Nicki Nicole tras su separación de Valentina Cervantes

Published

on

Enzo Fernández inició un romance con Nicki Nicole tras su separación de Valentina Cervantes


Enzo Fernández inició un romance con Nicki Nicole a semanas de separarse de Valentina Cervantes, la madre de sus dos hijos, y se conocieron los detalles.

Yanina Latorre dio la información en LAM (América TV) y contó: “Se habrían conocido a fines de octubre, en la anterior fecha FIFA, algo pasó, le gustó… Enzo Fernández llegó a Londres, no le dijo en ese momento a Valentina que la había conocido, le dijo que quería estar solo, por ahí se dio cuenta que le movió el piso. Valentina habló con él y no se lo negó”. 

El rumor empezó por una tiktoker que contó hace un mes que estaban juntos”, reconoció Yanina. Luego pasaron al aire el fragmento donde esta influencer hablaba sobre el encuentro del futbolista y la cantante en un boliche de Costanera cuando el deportista viajó a Buenos Aires para el partido de Argentina con Bolivia el 15 de octubre, y mostraron que Nicki lo había desmentido públicamente en su momento a través de los comentarios del video.

A su vez, Julieta Argenta, panelista suplente de LAM, aportó información y aseguró que a Valentina no le molesta que su ex esté nuevamente en pareja, y que ella no descarta volver a enamorarse.

¿Por qué se separaron Enzo Fernández y Valentina Cervantes?

Valentina Cervantes, ahora expareja de Enzo Fernández, confirmó su separación del futbolista luego de que en LAM (América TV) revelaran la noticia a finales de octubre y explicó cómo atravesaron el triste momento.

«Con Enzo hoy decidimos tomar distancia uno del otro, pero siempre vamos a ser familia y nos vamos a apoyar en todo porque hay dos niños en el medio que necesitan mucho de nuestro amor», comenzó diciendo a través de sus historias de Instagram.

Valentina Cervantes confirmó su separación de Enzo Fernández

«Yo sé la persona y el excelente que es Enzo, y el corazón que tiene. Y con eso me basta. No quieran crear guerras donde no las hay», escribió.

Según la periodista Julieta Argenta en LAM (América TV), brindó detalles de la ruptura entre Enzo Fernández y Valentina Cervantes«Hace 10 días, Enzo le dijo que se quería separar. Él la dejó. En la Selección, que ya estaba el rumor, pensaban que venía por el lado de ella la separación».

«Recordemos que Enzo tuvo una vida, que esto no justifica nada, una vida muy acelerada… Tienen 23 y dos hijos, y desde los 19 años. Fue papá muy chico, y le comunicó que hoy por hoy él tiene ganas de hacer su vida solo… No a nivel familia, ellos son familia, pero tiene ganas de vivir esa etapa que se salteó», continuó.

Luego, contó cómo la historia de amor entre ellos: «Se conocieron a los 18 años, son muy jovencitos, pero ella comprende lo que le está pidiendo, pero me dice que no había ninguna crisis. Desmiente que ella le haya encontrado algo… Ahora, si de acá a cinco o seis meses él está con otra chica… Pero no fue el motivo. De hecho, me dijo que en estos 10 días estuvieron conviviendo en Inglaterra».

Después de asegurar que no se trataba de terceros en discordia, la periodista contó que la influencer decidió mudarse a la provincia de Buenos Aires para estar junto al resto de su familia.

A pesar de que Enzo Fernández quiso que Valentina Cervantes se quedara cerca de él para quedar en contacto con los hijos, la panelista de LAM (América TV) lanzó: «Ella a contrarreloj, organizando todo, en ningún momento dudó y se viene a la Argentina, se va a instalar en la casa de la abuela, y quiere estar con los suyos. Me dice que él es un papá excelente».




Exitoina

Continue Reading

Continue Reading