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San Juan será sede de la Primera edición de la Copa Italia
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Más de 250 voleibolistas sanjuaninos y mendocinos, categoría mayores, disputarán el certamen que comenzará el día 31 de mayo y se extenderá hasta el 2 de junio. El Club Ausonia y el Estadio Aldo Cantoni, serán las sedes de competencia.
Este viernes, a partir de las 17 hs, se pondrá en marcha la 1era edición de la Copa Italia de vóley. La competencia contará con la presencia de equipos de San Juan y Mendoza, en la rama masculina y femenina, categoría mayores.
El Club Ausonia, organizador del evento, será sede de los encuentros del femenino, fase de grupos e instancias Finales.
Los equipos se distribuirán en dos grupos. El grupo A, Ausonia (SJ), Gutiérrez Sport Club (Mza), UNAV (SJ), UVT (SJ) y Obras (SJ). Mientras que el grupo B, Regatas (Mza), UPCN (SJ), Selec. Sanjuanina Sub 16, Club Hispano (SJ) y UNSJ (SJ).
Por otro lado, el Estadio Aldo Cantoni será epicentro de los partidos en la rama masculina. A diferencia del femenino, serán tres grupos. El A estará agrupado por los equipos de Ausonia (SJ), Club General San Martin Pacífico (Mza), Huazihul (SJ) y UPCN (SJ). El grupo B, Co.De.Ba (SJ), Regatas (Mendoza), Club Hispano (SJ) y UNSJ (SJ). Por último los agrupado en el C, UVT (SJ), Porres (Mza), Maipú (Mza) y Obras (SJ).
Los organizadores de la competencia tienen pensado ubicar esta competencia, en el calendario nacional, con la finalidad de ser utilizado como previa al Nacional de Selecciones a disputarse en Santa Fe el 5 de junio.
COPA ITALIA – I Edición
Femenino – Sede Ausonia
Grupo A: Ausonia (SJ), Gutiérrez Sport Club (Mza), UNAV (SJ), UVT (SJ) y Obras (SJ)
Grupo B: Regatas (Mza), UPCN (SJ), Selec. Sanjuanina Sub 16, Club Hispano (SJ) y UNSJ (SJ).
Fixture
Viernes 31 de Mayo
17 hs – Zona A – Ausonia vs UVT
18 hs – Zona B – UPCN vs Hispano
19 hs – Zona A – GSC vs UNAV
20 hs – Zona B – Regatas vs Sel Sub 16 de San Juan
21 hs – Zona A – Ausonia vs GSC
Sábado 1 de Junio
9 hs – Zona A – Obras vs UNAV
10 hs – Zona B – UPCN vs Regatas
11 hs – Zona A – Obras vs Ausonia
12 hs – Zona B – UNSJ vs UPCN
13 hs – Zona A – UVT vs GSC
14 hs – Zona B – Club Hispano vs Regatas
15 hs – Zona A – UNAV vs Ausonia
16 hs – Zona B – Sel Sub 16 vs UPCN
17 hs – Zona A – UVT vs Obras
18 hs – Zona B – Club Hispano vs UNSJ
19 hs – Zona A – GSC vs Obras
20 hs – Zona B – Regatas vs UNSJ
21 hs – Zona A – UNAV vs UVT
22 hs – Zona B – Sel. Sub 16 vs Club Hispano
Domingo 2 de Junio
9 hs – Copa Oro – 1° ZA vs 2°ZB
10 hs – Copa Oro – 1° ZB vs 2°ZA
11 hs – Copa Plata – 3°ZA vs 4°ZB
12 hs – Copa Plata – 3°ZB vs 4°ZA
13 hs – Final Bronce – 5°ZA vs 5°ZB
14 hs – Final Plata –
15 hs – 3er y 4to puesto Oro –
17 hs – Final Oro –
Masculino – Estadio Aldo Cantoni
Grupo A: Ausonia (SJ), Club General San Martin Pacífico (Mza), Huazihul (SJ) y UPCN (SJ). (SJ)
Grupo B: Co.De.Ba (SJ), Regatas (Mendoza), Club Hispano (SJ) y UNSJ (SJ)
Grupo C: UVT (SJ), Porres (Mza), Maipú (Mza) y Obras (SJ).
Fixture
Viernes 31 de Mayo
17 hs – Zona A – Huazihul vs UPCN
18 hs – Zona B – Hispano vs UNSJ
19 hs – Zona C – UVT vs Obras
20 hs – Zona A – Ausonia vs Pacífico
21 hs – Zona B – Co.De.Ba vs Regatas
22 hs – Zona C – Porres vs Maipú
Sábado 1 de Junio
9 hs – Zona A – UPCN vs Pacífico
10 hs – Zona B – Co.De.Ba vs Hispano
11 hs – Zona C – Obras vs Porres
12 hs – Zona A – Ausonia vs UPCN
13 hs – Zona B – UNSJ vs Regatas
14 hs – Zona C – UVT vs Maipú
15 hs – Zona A – Huazihul vs Pacífico
16 hs – Zona B – Co.De.Ba vs UNSJ
17 hs – Zona C – Maipú vs Obras
18 hs – Zona A – Ausonia vs Huazihul
19 hs – Zona B – Hispano vs Regatas
20 hs – Zona C – UVT vs Porres
21 hs – Semifinal Bronce – 9° vs 12°
22 hs – Semifinal Bronce – 10° vs 11°
Domingo 2 de Junio
9 hs – Semifinal Plata – 5° vs 8°
10 hs – Semifinal Plata – 6° vs 7°
11 hs – Semifinal Oro – 1°1° vs 1°2°
12 hs – Semifinal Oro – 2°1° vs 3°1
13 hs – 3°y4° Bronce –
14 hs – 3° y 4° Plata –
15 hs – Final Bronce –
16 hs – Final Plata –
17 hs – 3° y 4° Oro-
Club Ausonia
18.30 – Final Varones
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Nuevo remate de vehículos organizado por la Caja de Acción Social: la base son vehículos por $150.000.
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La Caja de Acción Social anunció un nuevo remate público de vehículos de propiedad de la Policía de la Provincia de San Juan, que tendrá lugar el día 13 de septiembre a las 15:30 hs en la sede de Gerencia de Préstamo, ubicada en calle Mendoza 451 Sur.
Se ofrecen 71 movilidades con un precio base de $150,000. Los interesados pueden inspeccionar los vehículos del 9 al 12 de septiembre en horario corrido de 14 a 18 horas en el predio del Boletín Oficial de la Provincia de San Juan, en calle Corrientes 1090 (e) (Ex Urbino), Capital San Juan.
Las condiciones de pago son:
– Seña del 10% más 10% de comisión del martillero
– Pago contado o transferencia bancaria inmediata
– Plazo de cancelación: Hasta 5 días hábiles posteriores a la fecha del remate
Este remate público ofrece una oportunidad única para adquirir vehículos a precios competitivos. Se recomienda a los interesados revisar las condiciones y requisitos antes de participar en el remate.”
@DiarioDeCuyo
/Fuente de imagen: Diario de Cuyo
Sociedad Actualidad
Inversiones: los plazos fijos no crecen y los depósitos remunerados de FCI ganan terreno.
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En agosto, los plazos fijos se mantuvieron casi estables, con una leve caída del 0,2% mensual (el mes anterior habían crecido), aunque siguen en un piso bajo. Esto se debe a la tasa de interés negativa que parecería tener un mes más frente a la inflación, en donde las consultoras prevén un piso del 4%.
En ese marco, otro instrumento se erigió como uno de los más elegidos por los ahorristas: los depósitos remunerados de Fondos Comunes de Inversión (FCI).
Los FCI crecieron por encima de otros depósitos en pesos: 19,2% mensual real (vs 7,4% en julio), consistente con una suba interanual del 84,5% a/a real. Se trata de la contracara de los fondos money market que reflejaron una suba del 8% real en agosto. El dato pertenece al informe de “Préstamos y Depósitos”, elaborado por la consultora LCG.
![Las cuentas remuneradas en FCI le ganan al plazo fijo en agosto Las cuentas remuneradas en FCI le ganan al plazo fijo en agosto](https://media.ambito.com/p/148830cc8d7bed382a84b59d8e4c26b8/adjuntos/239/imagenes/041/790/0041790247/730x0/smart/plazofijopng.png)
Las cuentas remuneradas en FCI le ganan al plazo fijo en agosto
los depósitos remunerados ofrecen rendimientos de hasta el 42% sacándole ventaja al plazo fijo, además del beneficio de retiro inmediato.
Por otra parte, LCG afirma que los depósitos en pesos a nivel general cayeron en todas sus variantes excepto esta última, contrastando con el crecimiento real de julio. Los depósitos a la vista se derrumbaron 3,7% m/m que incluyen los depósitos de cuenta corriente y caja de ahorro.
Depósitos en dólares: qué ocurrió en agosto
Los depósitos en dólares siguen creciendo fuerte: dos meses al hilo al 4% mensual, mostrando cierta aceleración a fin de mes. En términos absolutos significó el incremento de u$s739 millones, totalizando u$s19.4 mil millones. Parte de la suba se explica por el efecto del blanqueo, aunque entendemos que todavía refleja solo una porción menor y que el grueso comenzará a sentirse durante septiembre. El plazo para la exteriorización es hasta el 30-9 con posibilidad de pagar multa de hasta el 5%.
![En las últimas semanas crecieron los depósitos en dólares producto del blanqueo En las últimas semanas crecieron los depósitos en dólares producto del blanqueo](https://media.ambito.com/p/f6e1b57cd108554d91734e3356eeb31c/adjuntos/239/imagenes/041/790/0041790248/730x0/smart/blanqueopng.png)
En las últimas semanas crecieron los depósitos en dólares producto del blanqueo
“Para adelante, el gradual descenso de la inflación – aún estancándose por encima de los niveles de objetivo del Gobierno- harán su aporte a mantener mayores depósitos remunerados – por las tasas menos negativas- o sin remunerar. Sin embargo, todo dependerá de la dinámica cambiaria y la incertidumbre en general: movimiento s en el tipo de cambio oficial o de la brecha harán incrementar las dudas, disminuyendo la demanda de activos en pesos para ir hacia activos dolarizados. Por eso la evolución de las reservas será fundamental. Para el corto plazo, iremos viendo cómo evolucionan los depósitos en dólares a partir del blanqueo”, explicaron.
@Ámbito
/Fuente de imagen: Ámbito
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La ciencia reveló que este es el mejor ejercicio para dormir bien
![La ciencia reveló que este es el mejor ejercicio para dormir bien La ciencia reveló que este es el mejor ejercicio para dormir bien](https://www.ahorasanjuan.com/wp-content/uploads/2024/09/Dormir-mejor-recomendacion-scaled-1-e1725543830377.webp)
Un estudio reciente reveló los ejercicios que pueden mejorar la calidad del sueño. Conocé de qué se trata.
La calidad del sueño es esencial para mantener una buena salud y bienestar general. Un reciente estudio científico descubrió un ejercicio físico específico que puede mejorar notablemente el descanso nocturno. Este hallazgo es particularmente relevante para quienes enfrentan dificultades para conciliar el sueño o mantener un sueño reparador. La investigación sugiere que pequeños ajustes en nuestra rutina de ejercicios pueden tener un impacto significativo en la calidad del sueño.
El estudio, publicado en BMJ Open Sport & Exercise Medicine, identificó un enfoque innovador que involucra realizar ejercicios con el peso corporal distribuidos a lo largo del día. Esta estrategia demostró ser efectiva para inducir un sueño más profundo y reparador. Los detalles del estudio revelan cómo la implementación de este tipo de actividad física puede transformar la calidad del descanso nocturno.
La investigación incluyó a 30 participantes que realizaron dos rutinas distintas durante una semana. En un caso, los participantes permanecieron sentados durante cuatro horas antes de acostarse. En el otro, realizaron ejercicios cada 30 minutos en el mismo período. Los ejercicios empleados fueron sentadillas, elevaciones de pantorrilla y elevaciones de rodilla.
Los resultados mostraron que los participantes que realizaron ejercicios en intervalos durmieron en promedio 27 minutos más que en la noche anterior. Este hallazgo sugiere que alternar períodos de actividad y descanso puede tener un impacto positivo en el sueño. La técnica se basa en mantener el cuerpo en movimiento sin provocar fatiga excesiva, lo que parece ayudar a mejorar la calidad del sueño.
Recomendaciones para implementar el ejercicio en tu rutina nocturna:
Para aprovechar al máximo los beneficios del ejercicio en tu calidad de sueño, considera las siguientes recomendaciones:
- Mantené la constancia: Realizá estos ejercicios de manera regular para observar mejoras en la duración y calidad del sueño.
- Controlá la intensidad: Asegurate de que los ejercicios sean suaves y no te generen fatiga excesiva.
- Combiná con una dieta balanceada: Una buena alimentación junto con el ejercicio puede potenciar los efectos positivos en tu sueño.
@Ámbito.
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